Der PodcastWelle.Wieselburg beleuchtet das Stadtleben aus vielen Perspektiven, gibt Einblick in die Stadt, wichtige Projekte und Initiativen und macht lokale und regionale Geschichten hör- und erlebbar. Den Podcast hören Sie auf allen gängigen Plattformen und natürlich auf der Wieselburger Plattform https://mein.wieselburg.at/wellewieselburg
Was bedeutet es, mental stark zu sein – und wie kann man mentale Stärke lernen? In dieser Folge sprechen wir mit dem diplomierten Sport-Mentaltrainer Johann Schiefer über den Umgang mit Druck und Stress, über mentale Werkzeuge aus dem Sport, die auch im Alltag helfen, und darüber, wie wir Kinder und Jugendliche stärken können. Außerdem gibt’s ein paar einfache Übungen zum Ausprobieren.
Hören Sie rein – für mehr innere Stärke im Alltag!