Sanfte Spürübungen, kräftige Dehnungsübungen und dynamischen Zyklen, verbunden mit dem bewussten Atem, werden entsprechend den Bedürfnissen der Teilnehmer/-innen geübt. Im Fokus steht auch die Erkundung des Atems, stille und geleitete Meditation. Beinhaltet wertvolle Impulse für Anfänger/-innen und Geübte.
Mitzubringen: Decke, Polster, Gymnastik- oder Yogamatte
Alternativer Kursbeginn: Samstag, 25. April - 9.00 Uhr
Datum & Uhrzeit
Sa, 14.03.2026
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Musikschule Wieselburg
Weinzierlweg 22
3250 Wieselburg-Land
Preis
50 €