Achtsamkeitswanderung - mit allen Sinnen durch die Natur

Achtsam wandern - Natur erleben

Wandern in der Natur wirkt bereits beruhigend und entschleunigend auf unseren Körper und Geist.Dies mit Achtsamkeit zu tun,  ist besonders wohltuend. Bei unserer Wanderung werden wir durch verschiedene Übungen alle unsere Sinne erwecken. Unser Weg führt uns um das steinreiche Rechberg - moosbedeckte Granitfelsen, Kraftplätze und das Freilichtmuseum Großdöllnerhof liegen auf unserer Route.

Gehzeit: ca. 4 Std. (mit Pausen)
Distanz: ca. 11 km

Treffpunkt: 9.00 Uhr, Öko-Parkplatz (beim Stadtwald)

Auskunft, Tourenbegleitung und Anmeldung: Thomas Farkalits-König (0 650) 967 81 79