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UID:1160-690@www.wieselburg.gv.at
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SUMMARY:Mama - move and chill
DESCRIPTION:Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Becken- und 
 Beckenbodenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung. Schwangerenbauchta
 nz und Yoga, Visualisierungsübungen für Geburt oder Kaiserschnitt. Bindu
 ngsstärkung, Mentaltraining, Wehen- und Tiefenentspannungsatmung. Die Üb
 ungen werden auf die Gruppenteilnehmerinnen zur Vorbeugung und Abhilfe bei
  Schwangerschaftsbeschwerden abgestimmt. Eine Wegbegleitung, um gestärkt 
 und gelassen der Geburt entgegen zu gehen.\n\n8 Einheiten\n\nMitzubringen:
  bequeme Kleidung, rutschfeste Matte als Unterlage, ev. Polster, Trinkflas
 che
LOCATION:Kindergarten Handel-Mazzetti-Weg
DTSTAMP:20250724T122905Z
DTSTART:20260316T182000Z
DTEND:20260504T185000Z
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