Lesung & Musik - "sattgeliebt"

Dieser Abend wird ein herzhafter Ausflug durch Kapitel des Buches sattgeliebt, das die vielschichtigen Zusammenhänge zwischen Selbstliebe, Emotionen, Bedürfnissen und Essenslust beleuchtet. Es zeigt, wie wir emotionalen Hunger verstehen, Intervallfasten genussvoll integrieren und liebevolle Selbstzuwendung und Selbstfürsorge leben können.