Der Kurs ist für alle Frauen, die nach einer Geburt Lust auf deutlich mehr Kräftigung haben. Auch wenn dein Kind schon älter ist, bist du herzlich willkommen. Die ideale Brücke zwischen bekannten Rückbildungsübungen und intensiver Fitness.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte als Unterlage, Trinkflasche, evtl. T-Shirt zum Wechseln
8 Einheiten